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排骨烧芋头
排骨烧芋头
排骨烧芋头

排骨烧芋头

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.29 02:48

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 第一步挑选排骨洗净用盐、花椒、鸡精、大料、酱油、葱、姜、蒜、干辣椒腌制半个小时
  • 第二步
    2. 第二步倒油不用太多啊涨肉肉，放些糖等糖起泡泡就将腌好的排骨倒入翻炒
  • 第三步
    3. 第三步翻炒变色后加入热水
  • 第四步
    4. 第四步根据个人口味加入调料，和香叶。
  • 第五步
    5. 第五步烧制中途要撇去浮沫，等肉熟透后倒入芋头，中火15分钟，最后加入一些牛奶，盒装半盒就好。
  • 第六步
    6. 第六步根据个人口味决定芋头与肉的口感，等待出锅。

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排骨烧芋头 排骨烧芋头
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排骨烧芋头是一道营养价值非常高的一道菜，就算在饭店就这道菜都不便宜，当是我很喜欢这道菜，排骨吃起来是脆脆的很有嚼头，而芋头氟的含量较高，具有洁齿防龋的作用，为此……

包含食材
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芋头 排骨

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