外婆做的蒜蓉油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 10:05

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主料

• 油麦菜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油麦菜洗净，掰成两段
• 
  第二步
  2.蒜末、葱片备好
• 
  第三步
  3.锅里放油放入葱花和少许蒜末炝锅
• 
  第四步
  4.然后把油麦菜放进去
• 
  第五步
  5.加盐调味翻炒
• 
  第六步
  6.临出锅时放入蒜末，翻炒一下就可以出锅了
• 
  第七步
  7.蒜蓉油麦菜就好了

烹饪技巧

• 出锅时在放蒜末，那样味道会更浓一些

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蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜，这是一道以油麦菜作为主要原材料采用蒜蓉爆炒的手法制作出来的美味佳肴，看起来有着绿油油的颜色很是能够吸引我们眼球得注意，而闻起来淡淡的蒜蓉味道搭配上油……

包含食材

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