十分可口的地三鲜

具体步骤

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  第一步
  1.各种是蔬洗净、择段。（茄子用盐腌制一下后就不吃油了，更有利于健康哦）
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  第二步
  2.先将土豆丝入锅炸一下。
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  第三步
  3.炸好的土豆装盘备用；四季豆下锅煸炒。
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  第四步
  4.四季豆炒5成熟时倒入茄子。
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  第五步
  5.放入肉丝。
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  第六步
  6.一起煸炒均匀。
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  第七步
  7.倒入土豆丝。
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  第八步
  8.加点开水焖烧一会。
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  第九步
  9.搁盐调味。
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  第十步
  10.翻炒均匀即可。