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养生的冬瓜花蟹汤
养生的冬瓜花蟹汤

养生的冬瓜花蟹汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.25 02:32

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备酱汁:大酱2勺,辣椒酱1勺,蒜蓉1勺,辣椒粉1勺,料2勺。
  • 第二步
    2.清洗花蟹:用牙刷将花蟹刷干净,去掉蟹肠蟹胃等内脏,对半掰开。
  • 第三步
    3.制作高汤:将小银鱼,虾干,蟹腿,海带煮沸,撇去浮沫将海带捞出,继续煮2分钟。
  • 第四步
    4.放入萝卜,茭瓜,洋葱继续煮4分钟。
  • 第五步
    5.再放入2勺准备好的酱汁,煮大约3分钟。
  • 第六步
    6.三分钟后放入花蟹、冬瓜和烧
  • 第七步
    7.五分钟之后加入一些大葱,茼蒿。完成。

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