物美价廉的三鲜绿豆面羹

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.19 03:27

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.白萝卜切片
• 第二步
  2.清洗虾
• 第三步
  3.清洗蛤蜊
• 第四步
  4.烧一锅热水，把蛤蜊，虾汆一下备用
• 第五步
  5.热锅放入油及五花肉，炒出油
• 第六步
  6.放入白萝卜、芹菜根翻炒
• 第七步
  7.放入豆面翻炒
• 第八步
  8.放入适量水煮软，加入虾及蛤蜊翻炒出锅
• 第九步
  9.装碗

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三鲜绿豆面羹

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已被1856人参考

三鲜绿豆面羹是汉族的传统名菜。这道菜以绿豆以及高蛋白低脂肪的海鲜为主要食材，脂肪含量低，特别适合用来做美容瘦身的食谱。三鲜绿豆羹营养搭配均衡，是补钙的上等食物，……

包含食材

• 白萝卜
• 蛤蜊
• 绿豆面

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