家常菜韭菜炒鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.25 11:05

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 韭菜切段备用。将鲜鱿鱼洗净，然后去掉筋膜切成长条块，放到沸水锅中焯烫2分钟左右，捞出淋干水分。
• 第二步
  2. 炒锅放油，油热后，放入葱姜蒜末炒香，防人焯好的鱿鱼。翻炒，烹些料酒，放入盐，少许酱油。
• 第三步
  3. 最后放入韭菜，翻炒几分钟就可以出锅啦~

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韭菜炒鱿鱼的做法

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包含食材

• 韭菜
• 鱿鱼

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