登录 手机九州醉

m.zhms.cn

开胃的酥煎竹签沙丁鱼
开胃的酥煎竹签沙丁鱼

开胃的酥煎竹签沙丁鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.25 03:40

  • 1501人看过
  • 5
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 沙丁鱼去内脏,洗净沥水~。
  • 第二步
    2. 放入料、胡椒粉、一点糖、少许盐拌匀,腌30分钟,从尾部插进竹签。
  • 第三步
    3. 锅里放入少量油烧热,取出已腌制好的沙丁鱼,滚上干淀粉,蛋液,下入油锅内小火煎到双面金黄色,出锅,装盘。

5

收藏

分享
一颗小土豆

一颗小土豆

共有497个成果

TA的其他成果

奥尔良蜜汁肉脯
秘制红咖喱鱼头煲
自制芒果小丸子
世界杯特辑-红烧鸡爪子
美味鸡蛋饼
家常胡萝卜蔬菜面
美味大骨皮蛋瘦粥
青酱意粉
查看全部
酥煎竹签沙丁鱼 酥煎竹签沙丁鱼
302
已被1937人参考

酥煎竹签沙丁鱼一道家常料理,沙丁鱼营养丰富,有很多人体需要的营养成分,特别是钙的含量比较高,常吃沙丁鱼对健康很好,而煎是料理中最简单常见的,简简单单几部就可以享……

包含食材
发表评论需要登录

评论