鸡腿菇炒西兰花

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.06 07:12

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主料

• 鸡腿菇 ：100
• 西兰花 ：250
• 肉 ：50

辅料

• 蒜 ：2瓣
• 红椒 ：2只

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下！
• 第二步
  2. 过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末
• 第三步
  3. 油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒，
• 第四步
  4. 待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，加入少许盐，最后加蒜末推匀出锅装盘。

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鸡腿菇炒西兰花

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包含食材

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• 西兰花

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