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猪肝溜丝瓜
猪肝溜丝瓜

猪肝溜丝瓜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.27 01:14

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪肝洗净后,剔除表面的白色筋络。
  • 第二步
    2. 再次冲洗干净,切成薄片。
  • 第三步
    3. 猪肝放入碗内,倒入一杯8成热的热开水。
  • 第四步
    4. 翻动猪肝,至全部表面变色。捞出用冷水冲洗干净,并沥干水份。用腌料A(姜丝15克、细盐1/3小匙、料1大匙、玉米淀粉2茶匙)将猪肝腌制10分钟。
  • 第五步
    5. 锅内放入4大匙油,烧至4成热。见里面起小泡。
  • 第六步
    6. 腌好的猪肝沥净水份(料)倒入锅内迅速翻炒。
  • 第七步
    7. 炒至7成熟捞出(猪肝全部变色,未变硬身)
  • 第八步
    8. 剩下的油,放入蒜片略炒。
  • 第九步
    9. 放入丝瓜,红椒片,盐1/3小匙,以小火翻炒。
  • 第十步
    10. 炒至丝瓜略变软身。
  • 第十一步
    11. 加入事先炒好的猪肝,生抽1大匙 砂糖1茶匙
  • 第十二步
    12. 转中火,炒至丝瓜完全软身即可。

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