#爱美食#番茄菜花的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.12 12:46

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  花菜掰小块洗净，然后入开水锅焯一下，捞出过冷水备用
• 第二步
  西红柿洗净
• 第三步
  锅内烧开水,把西红柿放开水锅烫一下,去掉西红柿的外皮
• 第四步
  把西红柿切小块
• 第五步
  热锅放油，蒜末爆锅后，放入西红柿煸炒出汤汁
• 第六步
  加入番茄沙司
• 第七步
  继续炒出汁
• 第八步
  加入焯好的花菜，放花椒粉,盐,闷1分钟后,稍微收下汁即可出锅.

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