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清淡的红烧黄鱼的做法
清淡的红烧黄鱼的做法

清淡的红烧黄鱼的做法

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.19 12:59

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主料

辅料

  • 约10克
  • 葱 : 约15克
  • 蒜 :6瓣
  • 盐 :3
  • 胡椒粉 2克
  • 植物油 :30毫升
  • 料酒 : 20毫升
  • 白糖 醋 :少许
  • 老抽 : 5毫升
  • 生抽 :10ml

具体步骤

  • 第一步
    鱼洗净,刮麟,在一面斜切三刀
  • 第二步
    放入葱姜蒜,少许盐、生抽、料腌制15分钟
  • 第三步
    用厨房用纸擦干水分
  • 第四步
    在鱼身上抹层薄盐。
  • 第五步
    锅烧热,用生姜擦一下
  • 第六步
    锅里倒油,冒青烟时,把鱼沿锅放进去煎。
  • 第七步
    用一只手拿着平底锅,左右晃动,让鱼不要粘着锅,这样大约煎两分钟就可以翻过去煎另一面了。煎至鱼身两面硬挺微黄,捞出备用
  • 第八步
    等两面都煎好后,加入清水至鱼的一半,放少许味精、盐、生抽、糖和料、胡椒粉,把腌制时的葱姜蒜一并放进去烧
  • 第九步
    9在这个过程中,不断用勺子舀来汁淋在鱼身上,不要偷懒,要不断重复这个动作哦
  • 第十步
    大火烧汁,加少许醋,装盘。把剩余的汤汁都浇在鱼身上。
  • 第十一步
    鱼出锅后整个锅底非常干净,一点鱼皮都没有粘上去
  • 第十二步
    鱼身上撒上红椒圈、生葱圈,美美的上桌吧,味道非常鲜美哦

烹饪技巧

  • 鱼皮煎不破的几个要点:一是鱼腌制好以后,必须把鱼全身用厨房用纸充分擦干;二是入锅前在鱼两面要擦少许盐;三是锅里倒油前,要先用生姜擦一下;四是油一定要烧热冒烟后,才能把鱼放进去煎;五是鱼放入锅里后,不要用铲子翻动,而要轻轻晃动锅,等鱼身不再粘锅,煎大约两分钟后才能用铲子翻身煎另一面。

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