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香浓下饭的红烧肥肠
香浓下饭的红烧肥肠

香浓下饭的红烧肥肠

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.10.22 04:04

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主料

辅料

  • 郫县豆瓣 :适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 香料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    肥肠洗净后用煮一下。
  • 第二步
    捞出沥干水份。
  • 第三步
    肥肠切段。
  • 第四步
    姜切片,蒜去皮。
  • 第五步
    萝卜切块。
  • 第六步
    锅烧热,倒油,量可以少一点,肥肠本身就有很多油,放入姜、蒜、香料炒香。
  • 第七步
    倒入豆瓣炒一下。
  • 第八步
    然后倒入肥肠。
  • 第九步
    翻炒均匀后。
  • 第十步
    倒入砂锅中。
  • 第十一步
    加入适量酱油,水。
  • 第十二步
    盖上锅盖大火煮开后转小火慢慢的炖至肥肠软烂。
  • 第十三步
    下入萝卜块煮至萝卜熟透后起锅,吃的时候放入香菜就可以上桌。

烹饪技巧

  • 做这菜之前得清洗猪大肠,这可是一个很重要的环节,如果处理得不好,会直接影响到口感和食欲。我一般先先用面粉去除大肠上的粘液,再用清水翻洗数遍,择去污物,然后将把大肠翻转(这个很难说清楚,反正就是抓住大肠一头,把另一头往这头里头塞,塞完就翻过来了),用水简单冲一下,这一面不是很脏,所以清洗比较容易,大肠里头有些淋巴和脂肪,要摘掉不用,然后进行搓洗,搓到觉得差不多干净就行了,最后再把大肠翻转回原样,继续冲一下0k,搞定。

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