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四季养生粥
营养四季养生粥
营养四季养生粥

营养四季养生粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.24 05:31

  • 1964人看过
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主料

辅料

  • 盐 ：2
  • 鸡精 ：1

具体步骤

  • 第一步
    糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。
  • 第二步
    将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁。
  • 第三步
    将牛肉丁放入锅中烧开，煮出血水，撇去浮沫。
  • 第四步
    将图2中切丁的材料倒入牛肉锅中，上盖煮15分钟。
  • 第五步
    待高压锅冷却后，开盖，将糯米，黄米，燕麦倒入锅内，上盖继续煮至高压锅上汽5分钟即可关火。
  • 第六步
    加盐鸡精调好咸淡即可。

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