营养自制脱脂牛奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.13 09:49

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主料

• 牛奶 ：230毫升

辅料

• 淀粉 ：25

具体步骤

• 第一步
  1.将牛奶倒入碗中，加入淀粉，隔水蒸，牛奶蒸至七八分热，不要蒸到牛奶冒泡。
• 第二步
  2.蒸好牛奶就赶紧拿出去放凉，等到牛奶外表形成一层奶皮，就把奶皮用勺子刮掉，这样脱脂奶就完成了。

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自制脱脂牛奶

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