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美味的炖鱼头汤
美味的炖鱼头汤

美味的炖鱼头汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.08 11:42

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主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾擦干鱼头表面的水分。
  • 第二步
    豆腐切成适口的大块,金针菇去梗冲洗干净,姜切片、葱切段备用。
  • 第三步
    煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄,将鱼头推至锅的一边,用锅中的油爆香葱段和姜片。
  • 第四步
    烹入料并倒入足量的开水没过鱼头,大火煮10分钟后,改中火炖煮约20-30分钟(千滚豆腐万滚鱼,鱼和豆腐都不怕煮,越炖越出味)。
  • 第五步
    放入豆腐、金针菇和盐继续炖煮10分钟。
  • 第六步
    起锅前撒入胡椒粉和香菜即可。

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