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美味的茄子咸鱼煲
美味的茄子咸鱼煲

美味的茄子咸鱼煲

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.31 10:48

我接下来要介绍给大家的其实是一道非常普通的茄子咸鱼煲,大家可以根据自己及家人的实际情况,选择大家都喜欢的食材,这样大家才能更好地享受美食,不过说真心话,这道菜还真是很不错,味道很适合现在的人的口味,大人小孩也都可以吃,很不错的。

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主料

  • 茄子200
  • 咸大马哈鱼 :100

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 耗油 :适量
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 美味的茄子咸鱼煲的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净去皮,去蒂切成长条,蒜切成末
  • 美味的茄子咸鱼煲的做法图解二
    第二步
    2.锅内入油,烧至5成热,小火将茄子煎至两面金黄
  • 美味的茄子咸鱼煲的做法图解三
    第三步
    3.再将咸大马哈鱼煎至两面金黄
  • 美味的茄子咸鱼煲的做法图解四
    第四步
    4.将煎好的咸鱼撕成小块待用
  • 美味的茄子咸鱼煲的做法图解五
    第五步
    5.用锅内煎鱼剩下的油将蒜末、葱花爆香,放入茄子、咸鱼
  • 美味的茄子咸鱼煲的做法图解六
    第六步
    6.调入生抽、料、糖、盐、耗油和少量清水焖10分钟
  • 美味的茄子咸鱼煲的做法图解七
    第七步
    7.再调入水淀粉勾芡,淋入香油
  • 美味的茄子咸鱼煲的做法图解八
    第八步
    8.最后盛入沙煲中,加热煮开,3分钟即可

烹饪技巧

  • 在烹制时,茄子切成块后,由于氧化作用会很快由白色变成褐色。这时可以将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。

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