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好吃的茄子咸鱼煲
好吃的茄子咸鱼煲

好吃的茄子咸鱼煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.31 10:27

现在大家的压力都那么大,怎么减压呢,告诉大家一招,不如抽空约上几个好朋友一起,大家坐下来聊聊天,吃吃饭,喝喝东西,放松下心情,是一个不错的主意吧,美食很能改善人心情的,给朋友们准备上一道茄子咸鱼煲吧,然后就准备享受你们的时光了。

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主料

  • 咸马甲鱼 :400
  • 茄子200

辅料

  • 鸡精 :2
  • 葱 :10
  • 糖 :5
  • 蒜 :10
  • 胡椒粉2
  • 辣椒20
  • 10
  • 老抽 :0.5勺
  • 料酒 :2勺

具体步骤

  • 好吃的茄子咸鱼煲的做法图解一
    第一步
    1.准备食才
  • 好吃的茄子咸鱼煲的做法图解二
    第二步
    2.咸鱼略浸,切大块,放油里煸透,盛出。
  • 好吃的茄子咸鱼煲的做法图解三
    第三步
    3.茄子洗净,切块,放砂锅里。
  • 好吃的茄子咸鱼煲的做法图解四
    第四步
    4.把鱼放入,加些水,糖,料,姜片,大蒜,辣椒,大火煮开,中小火煮15分钟.
  • 好吃的茄子咸鱼煲的做法图解五
    第五步
    5.放些鸡精,胡椒粉,葱,即可。

烹饪技巧

  • 1.浸鱼的时间要根据咸鱼的咸度而定。如果鱼不是很咸,就不要浸。2.因为鱼是咸的,所以不放盐。3.因为放了茄子,所以此煲不宜时间长。

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丁厨房

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