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鳕鱼可以说是老少皆宜的。鳕鱼中基本上没什么鱼刺,肉很厚实但却是很有弹性的,鱼肉吃上去很Q软鲜嫩。而且鳕鱼拥有丰富的蛋白质,脂肪又低,特别的营养。用橙汁来给鳕鱼调味,这搭配特别好,鱼肉的香味加上橙子的清甜,吃上去是更加的鲜香,好吃不会腻。
鳕鱼块腌制去腥,裹上蘸料油锅煎至金黄,效果如同油炸一样美味,但是煎制少了油炸的油腻感,同时用新鲜的橙汁熬出一小碗儿的橙酱,给鳕鱼块当做蘸酱,酸甜可口又开胃营养
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橙汁鳕鱼是一道美味可口的家常美食。它的做法简单,食材也很简单。鳕鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和维生素,鱼的肉质鲜嫩爽滑,味道鲜美,再搭配上橙汁,酸甜的味道……
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