主料
- 鳕鱼 ：1条
鳕鱼，橙汁，面粉等组成，是一款营养价值还算高的食品。众所周知，鳕鱼被称为黄金鱼，为何这样称呼，就是因为他非常高的营养，并且胆固醇又低，易于被人体吸收，还有各种维生素，脂肪酸等等人类需要的营养物质。所以这道菜值得一尝。
一定要先剔除大刺，防止食用时候割伤喉咙。炸鱼的油必须用新鲜的，不能用反复炸过的老油。橙子选用个头大，味道甜的优秀品种，别选酸酸的，影响口感。
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鳕鱼
橙
甜味饭菜
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