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南瓜小米粥
南瓜小米粥

南瓜小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.21 01:16

南瓜小米粥被称为美容养颜,补气益脾之佳品,做法简单。是家喻户晓的营养早餐,它独特的香甜口味不仅是添加辅食小宝贝的最爱,还是勤劳上班族的最爱。上班忙碌的早晨,喝上一碗南瓜小米粥,带着满满的动力开始今天的工作。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 南瓜小米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好南瓜
  • 南瓜小米粥的做法图解二
    第二步
    2.用刮皮刀把南瓜皮除去
  • 南瓜小米粥的做法图解三
    第三步
    3.削掉一部分皮之后,用刀切下
  • 南瓜小米粥的做法图解四
    第四步
    4.将切下来的南瓜去瓤,然后洗干净
  • 南瓜小米粥的做法图解五
    第五步
    5.用刀把南瓜先切成细长条
  • 南瓜小米粥的做法图解六
    第六步
    6.然后再切成小丁
  • 南瓜小米粥的做法图解七
    第七步
    7.将切好的南瓜丁盛入碗中
  • 南瓜小米粥的做法图解八
    第八步
    8.锅中烧开一定量的水,然后把南瓜丁倒入锅中
  • 南瓜小米粥的做法图解九
    第九步
    9.取一定量的小米淘干净,然后用水洗干净
  • 南瓜小米粥的做法图解十
    第十步
    10.待锅中的水开之后,将淘干净的小米倒入锅中
  • 南瓜小米粥的做法图解十一
    第十一步
    11.大约二十分钟之后,南瓜小米粥熬的黏糊即可
  • 南瓜小米粥的做法图解十二
    第十二步
    12.把熬好的粥盛入碗中

烹饪技巧

  • 南瓜切得越小越好,这样熬出来的粥才黏糊,如果用高压锅熬制就更好了。

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南瓜小米粥 南瓜小米粥
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