美味的牛肉脯的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.14 06:01

这是一道具有很高的营养价值的一道牛肉脯的做法，他还有些别的作用，大家自己去网上查一下吧，对身体很好很健康的，现在网络那么方便是吧，这么健康的食材就要多拿出来食用也对得起它也对得起自己吧，希望大家都把这道菜学了去，和我一起享受美食吧。

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主料

• 牛肉末 ：200g

辅料

• 李锦记蜜汁叉烧酱 ：50g
• 白芝麻 ：适量
• 封口袋 ：若干

具体步骤

• 第一步
  准备材料
• 第二步
  将叉烧酱、肉末及适量的白芝麻拌匀，放入冷藏腌制2小时
• 第三步
  取适量腌好的肉末放入封口袋中，封口后用擀面杖压成如图所示的扁平状，放入冷冻。冷冻成型后迅速撕去封口袋，置于预热好的烤箱中层200度烤制，10分钟后翻面，再烤10分钟即可
• 第四步
  成品

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