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营养美味蒜苔肉炒饼
营养美味蒜苔肉炒饼

营养美味蒜苔肉炒饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.25 06:17

蒜苔肉炒饼是一款营养价值比较高的美食,首先是蒜薹,含有的维生素含量就比较丰富,其次是肉,含有大量的蛋白质的哟,还有面粉做成的饼,也是吃起来口感比较好的美食,所以搭配起来是非常不错的一款结合菜品,爱吃的人可以来制作一份尝试一下

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主料

  • 蒜薹 :适量

辅料

  • 饼 :适量

具体步骤

  • 第一步
    蒜薹洗净,改刀成约拇指长,备用
  • 第二步
    猪后腿肉,切成三肥七瘦的丝,以水淀粉浆好,葱姜末,备用
  • 第三步
    炒锅烧热油,下肉丝,翻炒变白时,拨至锅边,保持大火,下葱姜炒香,下蒜薹,单独翻炒几下,再和入肉丝翻炒几下,沿锅沿烹入酱油,撒盐,翻炒均匀,即可出锅

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蒜苔肉炒饼 蒜苔肉炒饼
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蒜苔肉炒饼这是中国传统的一道饭后吃的东西相当于西方人所用的漱口茶。但是大家在做的时候,一定不能马虎。,经常加班熬夜的人一定要多喝粥,这样的话会减轻你的肠胃负担,……

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