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美味的八角瓜炒洋扁豆
美味的八角瓜炒洋扁豆

美味的八角瓜炒洋扁豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.23 04:03

今天给小伙伴们推荐一道非常可口而且清淡的美食,就是我非常喜欢吃的一道美食八角瓜炒洋扁豆,八角瓜特别的好吃而且软皮薄肉多,汁多,搭配美味的洋扁豆,吃起来口感非常的好,而且下饭,大人小孩都适合食用,我们一起来学习一下这道美食。

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主料

  • 八角瓜 :两条
  • 洋扁豆籽 :100
  • 蒜头蒜叶 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 鱼露 :适量

具体步骤

  • 第一步
    八角瓜洗净去皮
  • 第二步
    洋扁豆籽开水中氽一下去豆腥过水沥干
  • 第三步
    八角瓜切滚刀块 蒜头蒜叶分开切末
  • 第四步
    锅热下油煸香蒜头末
  • 第五步
    放入八角瓜煸炒两分钟,放入洋扁豆翻炒匀,加入适量鱼露
  • 第六步
    盖上锅盖焖煮三分钟,撒入蒜叶翻炒匀即可

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爱做饭的小子

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八角瓜炒洋扁豆 八角瓜炒洋扁豆
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