洛神荷叶饮

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2019.02.01 07:42

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主料

• 洛神花 ：3朵
• 荷叶 ：半张
• 蜂蜜 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鲜荷叶洗净放微波炉小火烘培2分钟，翻面再烘培2分钟，取出备用。
• 第二步
  2. 洛神花洗净和荷叶放入砂锅中（砂锅中加入2斤开水），熬煮5分钟停火。
• 第三步
  3. 洛神花口味微酸，加入蜂蜜调味，口感酸甜适中既可。
• 第四步
  4. 此道饮品集美容瘦身于一体，不但味道酸甜，还可以除油腻和胀气，是夏季适合全家饮用的自然饮品。白领一组在办公室也可直接用热水冲泡，会让你在不知不觉中收获轻盈的身姿，同时它浓郁的色泽，让你在举杯轻酌时，成为办公室一道独特的风景，玩味浪漫风情的味道。

烹饪技巧

• 1.洛神花，又名玫瑰茄，是西方美容圣品。有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，清凉解毒利水，促进消化，减肥等功效。荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。蜂蜜更不用说，美容养颜，提高免疫力等等。

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