美味冻豆腐煲海带汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.07.21 09:57

冻豆腐煲海带汤味道鲜香，营养价值十分的丰富，经过小火慢炖，汤里面的精华是非常非常的高哦。它的制作过程简单易操作，就是需要耐心等待。身体虚弱或者怀孕的妇女食用这道汤品是在合适不过的了。老人和小孩子都可以食用哦。不用担心哦。

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主料

• 猪筒骨 ：500
• 干海带 ：70
• 冻豆腐 ：700

辅料

• 酱油 ：适量
• 胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  冻豆腐解冻切成小块、姜切片。 海带浸泡至软，清洗干净。 切适合海带切宽片。
• 第二步
  将猪筒骨、海带、姜依次放入压力锅内。 注入不适量温水
• 第三步
  盖上锅盖，大火烧开。大概煮20分钟熄火。 熄火后约一两个小时再打开锅盖。
• 第四步
  倒入切好的冻豆腐，重新盖上锅盖继续大火煮沸约10分钟后熄火。 压力锅排气之后打开锅盖，调入适量盐、胡椒粉即可。

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冻豆腐煲海带汤

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包含食材

• 干海带
• 冻豆腐

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