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清淡的清炒茄子条
清淡的清炒茄子条

清淡的清炒茄子条

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.13 08:29

炎炎夏日,大鱼大肉都已经吃腻了是不是,来一份简单易做的清炒茄子条吧。美味清淡,和小粥一起搭配绝对让你的夏天变得清爽起来。最重要的是茄子还是非常吸油的食物哦,让你夏天变瘦变美不是难题。快快动手做起来吧。美味的清炒茄子条就在等着你。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.先把主料茄子,西红柿,青椒洗净
  • 第二步
    2.把茄子,青椒切成细条,西红柿切成小块,备用
  • 第三步
    3.起锅放油,油烧热放入葱花,爆出香味
  • 第四步
    4.先把茄子倒入锅中,翻炒一分钟,一次再倒入青椒,西红柿,继续翻炒。盖上锅盖焖一分钟,接着翻炒。
  • 第五步
    5.茄子条炒软以后,放入盐,蔬之鲜,蒜瓣。翻炒均匀,关火。

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开心烘焙

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清炒茄子条 清炒茄子条
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