在夏天，豆腐和萝卜都是很好的食物，多吃萝卜可以补充水分，豆腐是豆制食物可以提高蛋白质，所以多吃豆腐和萝卜是很不错的，我常吃的就是肉汁炖萝卜豆腐，带着一点点的肉味，不会觉得特别清淡。我觉得这是一道很适合老年的菜，所以常常做给家人吃吧。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜……
猪肚是滋补食疗的佳品，富含蛋白质，补虚、健脾胃，特别是对身体……
饸饹面的饸饹是一种工具，并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国……
红萝卜
豆腐
加糖不加奶
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