好吃的什锦炒馒头

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.12 08:49

其实这都菜制作起很简单的所以大家要是喜欢吃的话其实是可以尝试一下自己制作的因为其实家常菜的话制作饭发痕迹的的所以今天推荐给大家希望的大家都会喜欢吃这道好吃营养的什锦炒馒头，，而且诶制作这么简单的一道食物其实在早上吃的话是最合适的。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  把玉米粒豌豆粒洗净控水，火腿肠切丁，馒头切丁，葱花切丝把玉米粒豌豆粒洗净控水，火腿肠切丁，馒头切丁，葱花切丝把玉米粒豌豆粒洗净控水，火腿肠切丁，馒头切丁，葱花切丝把玉把玉米粒豌豆粒洗净控水，火腿肠切丁，馒头切丁，葱花切丝米粒豌豆粒洗净控水，火腿肠切丁，馒头切丁，葱花切丝
• 第二步
  鸡蛋打散放入大碗中，加鸡蛋两倍的水放少量的盐再搅匀
• 第三步
  把馒头丁放入搅匀的鸡蛋液碗中，搅拌让馒头丁均匀的裹上蛋液，备用
• 第四步
  起锅热油，放入葱花炒香，放入火腿丁煸炒再放入玉米粒和豌豆粒煸炒加入少量的生抽，切记少加，加多了，菜品就不漂亮了，再放入备好的馒头丁，快速翻炒防止粘锅，加入少许盐，看到馒头丁变得紧实，或许有点黄黄的就可以出锅了，撒上黑芝麻就可以装盘了

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包含食材

• 青椒
• 黄花菜
• 馒头
• 火腿
• 木耳
• 土豆

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