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番茄鸡蛋三明治是由番茄、鸡蛋和面包做成的三明治,好吃而且营养价值高。番茄含有丰富的维生素C,鸡蛋含有丰富的蛋白质,面包含有丰富的碳水化合物,番茄鸡蛋三明治可以为人体提供人体所需的营养物质,而且制作过程非常简单,上班一族可以做来当早餐,亲子游的时候也可以做来当户外餐。
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燕子粗粮饭
番茄鸡蛋三明治是一道用鸡蛋和番茄和面包等为原材料而做成的美味早餐。我个人很喜欢吃三明治。番茄作为一种很健康的食物,我个人很喜欢吃,吃番茄能增加皮肤的抗氧化能力,……
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