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自制番茄鸡蛋三明治
自制番茄鸡蛋三明治

自制番茄鸡蛋三明治

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.11 11:07

今天教大家制作美味的番茄鸡蛋三明治。食材像番茄和鸡蛋都是很常见的食材,价格也很便宜,而且制作三明治也很简单,既方便上班族,更方便上学族的同学。家长也可以给孩子当做便当,携带也很方便。番茄里含有丰富的维生素,对于长身体的小孩子很好。

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主料

辅料

  • 水 :180
  • 糖 :20
  • 色拉酱 :适量
  • 生菜适量
  • 橄榄油20
  • 盐 :2
  • 发酵粉 :3

具体步骤

  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解一
    第一步
    1.准备好做面包的食材
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解二
    第二步
    2.准备好生菜,鸡蛋,番茄
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解三
    第三步
    3.把水,盐,糖,鸡蛋一个,面包粉,全麦粉,发酵粉等放入面包桶,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解四
    第四步
    4.用筷子搅拌一下,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解五
    第五步
    5.放入面包机,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解六
    第六步
    6.按全麦面包程序键操作,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解七
    第七步
    7.全麦面包做好了,取出面包,冷却。
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解八
    第八步
    8.切片,整形。
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解九
    第九步
    9.鸡蛋煎好,番茄洗净切片,生菜洗净。
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十
    第十步
    10.取一片面包,放入生菜,番茄,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十一
    第十一步
    11.挤上色拉酱,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十二
    第十二步
    12.再放一片面包,放入煎蛋,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十三
    第十三步
    13.再放入生菜一片面包,轻压一下,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十四
    第十四步
    14.切片即可。

烹饪技巧

  • 1、煎蛋按照个人的喜好煎,俺喜欢糖黄蛋。2、番茄要选择比较熟的更好。

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