主料
- 鲜春笋 ：100
- 蚕豆 ：150
- 雪菜 ：50
雪菜蚕豆春笋是一道江南人桌上的家常菜，春笋吸取了春天的精华，拔地而出，鲜嫩爽口，营养价值丰富，一点点涩味更是让人欲罢不能。蚕豆又名胡豆，营养价值高，健脑、益气养脾，还可以降低胆固醇，最重要的还可以促进骨骼生长哦！家里有小朋友的家长可以常煮给他们吃。
把全部食材放搅拌机里，搅碎后，把生粉，盐和鸡精以及黑胡椒粉都……
把蚕豆尽量都剥去皮。把腊肉切为比较大些的颗粒。放入锅中，加水……
将蚕豆以及花蛤和香菇都洗干净。然后把洋葱和蒜都切成粒。加洋葱……
把蚕豆去皮洗干净。锅里放油，将生姜和蒜爆香。加蚕豆翻炒。加水……
去皮蚕豆
好吃go味
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