登录 手机九州醉

m.zhms.cn

养生淮山红枣生鱼汤
养生淮山红枣生鱼汤

养生淮山红枣生鱼汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.08 02:53

淮山红枣生鱼汤是一道养生药膳,生鱼含有丰富的蛋白质、钙、等多种营养元素,红枣也有补血美容养颜的功效。对于刚做完手术,失血过多需要恢复的人来说,这道淮山红枣生鱼汤是一个不错的选择。慢慢的熬制鱼汤,至汤变成奶白色才是最美味最营养的鱼汤。

更多详情
  • 4097人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    生鱼处理干净洗净沥水,切成3断,入锅煎制,双面都煎一下,加点盐与白糖。
  • 第二步
    加适量开水。水滚开后,加入淮山与红枣。
  • 第三步
    再次滚开后,撇去浮沫。转小火煲半小时,至汤色变奶白色。撒葱花出锅

15

收藏

分享
吃货的小管家

吃货的小管家

共有433个成果

TA的其他成果

自制烧平菇
蘑菇鸭架汤
超级萌的长颈鹿纹蛋糕卷3
燕麦牛奶早餐
肉丁清炒土豆丝
家庭版炸蘑菇
芒果奶油蛋糕
10分钟搞定活力早餐葱花鸡蛋煎饼
查看全部
淮山红枣生鱼汤 淮山红枣生鱼汤
23
已被2854人参考

淮山红枣生鱼汤我会在制作的时候放着很多的,黑豆,或者是在里面放着很多的大枣,而且我非常喜欢去超市买,后来一些鲤鱼放在里面吃的,味道也是非常的不错,你们一定要记住……

包含食材
发表评论需要登录

评论