好吃的烧烤菜花

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.05 09:20

美味的烧烤菜花是由菜花和孜然粉搭配一起放入锅中只制作而成的一道美味，制作这美味的好吃烧烤菜花吃一口十分营养哦，另外我一般在制作的时候还喜欢加入一些豆腐搭配，制作好的吃起来很是美味，营养丰富，真是美味又让人回味的一道美食。

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主料

• 菜花 ：适量

辅料

• 油盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  水开后把菜花放入焯水，捞出沥干水分
• 第二步
  油热后放入姜片和葱断儿爆
• 第三步
  开大火爆炒，把菜花里面的水汽炒出来
• 第四步
  加盐调味即可

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