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美味菠菜虾米蛋花汤
美味菠菜虾米蛋花汤

美味菠菜虾米蛋花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.05 01:21

一道风味十足的汤品菠菜虾米蛋花汤总是备受广大人群欢迎,菠菜富含维生素和铁质,多食用可以养颜补血,搭配着细嫩可口的鸡蛋和虾米制作,色泽口感都打到一个完美的高度。清新惹人胃口大开,顺滑细腻的口感让人欲罢不能。你心动了吗?

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 第一步
    菠菜洗净,切段,用热水焯下,去除草酸钙
  • 第二步
    热锅放油,下葱花,翻炒,葱花炒香,倒入开水,调好面糊
  • 第三步
    水沸腾,把面糊倒入汤水中,快速搅拌,防止糊锅,将两个鸡蛋,打入碗中,搅拌均匀,将鸡蛋倒入锅中,下入菠菜,入虾皮,搅拌均匀,关火,出锅

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菠菜虾米蛋花汤 菠菜虾米蛋花汤
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