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美味的丝瓜木耳肉片
美味的丝瓜木耳肉片

美味的丝瓜木耳肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.26 03:34

肉是我们生活中不可缺少的菜,每天我们的身体对肉类都需要一定的摄取。炒肉有很多种,有青椒肉丝,胡萝卜炒肉丝等其他做法。今天我们教大家做的是美味的丝瓜木耳肉片。这个菜里面有丰富的菜,可以根据自己的喜爱适当的改变,喜欢的朋友可以试试。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 木耳适量
  • 姜末 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.丝瓜削掉硬边,对半切开,斜刀切片,不用切太薄
  • 第二步
    2.清洗泡发木耳,先用冷水泡软,后用开水继续泡,时间要久一些,清除掉木耳的杂质和异味
  • 第三步
    3.猪肉切片,用生抽、盐、胡椒粉、生粉、姜末、油腌制20分钟以上入味
  • 第四步
    4.用水放盐、油汆烫胡萝卜和木耳,爱吃软的胡萝卜可以煮久一些。
  • 第五步
    5.热锅冷油把腌制好的肉片略炒,至6分熟装起备用
  • 第六步
    6.起锅下油爆香蒜末
  • 第七步
    7.把丝瓜、胡萝卜、木耳倒入锅中翻炒
  • 第八步
    8.沿锅边撒少量水让丝瓜变软一些,再加入肉片继续把所有材料炒熟炒软
  • 第九步
    9.出锅前加盐加蚝油调味炒匀
  • 第十步
    10.大功告成,即可装盘

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丝瓜木耳肉片 丝瓜木耳肉片
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