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自制鸡排饭
自制鸡排饭

自制鸡排饭

准备时间:13分钟
烹饪时间:31分钟
发布时间:2017.06.25 04:16

自制鸡排饭主要是由鸡肉搭配不同的配菜烹饪而成,搭配青椒红椒等蔬菜含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜肴中,烤鸡肉是十分香的,胡椒和酱汁让这道菜肴的味道更加美味。你也可以在这道菜里放点你喜欢的配菜,这道美食你可以尝试制作。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡腿剔骨,展开,将内层筋的位置横切几刀,以防煎制的过程中卷曲,影响美观
  • 第二步
    锅内放适量的水,待水沸,放入西兰花焯熟.捞出,过冰水,沥干备用
  • 第三步
    锅内放适量的油,待油热,放入鸡扒煎制
  • 第四步
    盛米饭,依次摆入西兰花,黄椒,胡萝卜和鸡扒,浇入照烧汁即可

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大厨哎墩子

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自制鸡排饭 自制鸡排饭
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自制鸡排饭是一道用沙拉酱,番茄酱和鸡肉等为原材料而做成的美味食物,这种食物很适合用来作为午餐吃。这道食物的味道真的没有让人失望,因为味道真的很独特,很新奇,把肉……

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