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营养美味的杏鲍菇番茄蛋花汤
营养美味的杏鲍菇番茄蛋花汤

营养美味的杏鲍菇番茄蛋花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.24 12:22

杏鲍菇是一种菌科生物,在近年来以不及掩耳之势出现在人们大众的视野中,甚至渐渐地超过了香菇木耳在人们的餐桌份量。番茄也叫做西红柿,不仅可以用来当水果还可以用做菜肴的食材,富含维生素C具有美白嫩肤功效。杏鲍菇番茄蛋花汤,在夏天喝上一碗特别开胃,缓解了被炎热的夏天带来的厌食感。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    杏鲍菇切片,番茄切块
  • 第二步
    杏鲍菇入煮锅焯。
  • 第三步
    炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后番茄入锅翻炒。
  • 第四步
    倒入煮锅,加适量水
  • 第五步
    杏鲍菇入煮锅。 盖上锅盖烧开。
  • 第六步
    加入盐,味精,淋入鸡蛋
  • 第七步
    再开锅即可出锅享用

烹饪技巧

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杏鲍菇番茄蛋花汤 杏鲍菇番茄蛋花汤
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杏鲍菇番茄蛋花汤如果大家在家里面制作的时候可以在里面多放上一些自己愿意吃的红糖也可以在里面多加上一些白糖,味道都是非常好吃的,而且我非常的喜欢把香蕉放在沙拉酱里……

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