银耳养颜汤这道美食，单纯从美食的名字来看，不仅味道甜美而且营养丰富。所需要的食材主要为银耳、红枣、枸杞、莲子、干玫瑰。枸杞搭配上莲子本就使得这道美食的营养更上一层楼，在搭配上营养的银耳以及红枣经过高温的处理，美味与营养相互融合，令人垂悬欲滴。
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银耳
枸杞
百合
我爱喝酸奶
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