紫薯是个宝，它具有抗氧化的功能对人体非常的有益，黑豆黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层；黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。这两样宝贝加在一起，可真的是一个好宝贝，并且这个做法也很简单，一般大家在家就能喝上一杯营养的飘香紫薯黑豆浆了。
可以根据个人口味，喜欢吃甜一点的可以在一点糖，当然了紫薯本身也带有甜味。
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紫薯
黑豆
雪雪的豆窝
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