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美味韭菜蘑菇炒鸡蛋
美味韭菜蘑菇炒鸡蛋

美味韭菜蘑菇炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.14 09:54

韭菜的营养丰富,具有多种功效,既可补身又可健胃提神,不管大人孩子,都是很好的很好的食材。韭菜炒鸡蛋是家家常做的一道小菜肴,再加以蘑菇提鲜,不仅能使菜色更加丰富,而且营养价值更高,一道韭菜蘑菇炒鸡蛋就能做到色香、味、营养俱全,快来试试吧。

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主料

辅料

  • 玉米油 :适量
  • 盐 :4
  • 葱姜料酒 :27

具体步骤

  • 第一步
    备主料。
  • 第二步
    食材洗净。韭菜切寸段,蘑菇切三毫米左右的片,鸡蛋打入碗中加入适量葱姜料搅成蛋液,蒜瓣拍碎去皮切粒。
  • 第三步
    热锅凉油转圈晃锅,油烧五六成热时转圈倒入蛋液。
  • 第四步
    蛋液凝固一半时翻面铲碎,稍煸关火出锅待用。
  • 第五步
    重新开火,放油下入蒜粒煸香。
  • 第六步
    倒入蘑菇煸炒约两分钟至蘑菇出汤。
  • 第七步
    倒入韭菜煸匀翻炒。
  • 第八步
    当韭菜变软时倒入鸡蛋。
  • 第九步
    炒匀后加入适量盐关火翻匀即可。
  • 第十步
    盛出享用。

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韭菜蘑菇炒鸡蛋 韭菜蘑菇炒鸡蛋
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