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喷香韭菜花炒螺丝
喷香韭菜花炒螺丝

喷香韭菜花炒螺丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.09 05:12

喷香韭菜花炒螺丝,这是一道十分美味的宵夜。螺丝吃起来特别美味,而且含有丰富的蛋白质,虽然肉不多,但是十分美味。而且螺丝的壳可以吮吸它的汁,吃起来多汁美味。而且韭菜花具有一种独特的香味,用来炒螺丝非常的合适。而且吃起来非常的香。

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主料

  • 螺丝 :适量
  • 韭菜花 :适量

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    螺丝肉买回来,要好好的洗洗,先用盐泡个5到10分钟,然后用手用劲的抓抓,多冲洗几遍,一定要洗干净的,不然会涩嘴的
  • 第二步
    把韭菜洗干净,然后切段。
  • 第三步
    锅中油热,放点干辣椒,姜片爆一下,然后倒入洗好的螺丝肉煸炒一分钟加点料接着煸炒一下。
  • 第四步
    倒入韭菜,煸炒一下,加盐大火煸炒2到3分钟。
  • 第五步
    加点鸡精就可以起锅了。[

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