可口的爱心蛋包饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.09 02:50

可口的爱心蛋包饭用到了鸡蛋和胡萝卜以及青菜青椒和剩米粉等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，剩米饭没吃完可以用这种方法做的非常的好吃，鸡蛋是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，其中含有丰富的营养成分蛋白质，口感鲜香软糯。

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主料

• 鸡蛋 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 青菜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  三个鸡蛋打散，取少许淀粉水倒入蛋液中，拌匀
• 第二步
  锅内放油，用葱花爆香
• 第三步
  放入胡萝卜丁和青椒丁翻炒
• 第四步
  加入打散的隔夜饭大火翻炒
• 第五步
  加入五香粉、鸡精、盐、青菜丁翻炒均匀即可出锅
• 第六步
  另取干净平底锅，加一小勺油，倒入蛋液摊成蛋皮。
• 第七步
  待蛋液即将凝固时，在蛋皮一侧放入炒好的米饭。用锅铲或其他工具将鸡蛋四边慢慢翻起来进行包裹
• 第八步
  将裹好蛋包饭平整的倒入碟子上并根据个人喜好放入番茄酱或其他酱料

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爱心蛋包饭

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爱心蛋包饭可以用磨具买回来的时候放在里面，把鸡蛋把它煎成心形然后再吃，那样就会看着非常的棒，而且呢，我觉得大家一定要记住的就是在里面多放入一些肌肉，那样味道也是……

包含食材

• 玉米粒
• 胡萝卜
• 火腿
• 鸡蛋
• 青豆

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