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简单爱心蛋包饭
简单爱心蛋包饭

简单爱心蛋包饭

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.12 08:11

这一道爱心蛋包饭简直就是虐狗必备。如果你是有男女朋友的人,那么学会制作这一道爱心蛋包饭是十分必要的。因为爱心蛋包饭不仅好吃,还可以给情侣之间制造情趣,升华彼此的感情。不仅如此,这一道爱心蛋包饭简直就是表达各种爱意的必备美食。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 番茄在火上稍微均匀烤一下,方便薄皮。
  • 第二步
    2. 原材料(牛肉、番茄、洋葱、青椒)切丁,备用。
  • 第三步
    3. 锅热后倒入适量橄榄油,我选用的是西班牙橄榄油(未免广告、品牌不提了),我喜欢橄榄油,感觉比较健康,味道也比较浓郁,特别适合用来拌凉菜,因为据说是用橄榄冷油最能发挥它的营养和功效。
  • 第四步
    4. 爆香牛肉丁,变色炒出香味后,倒入米饭。
  • 第五步
    5. 米饭倒入前需要先碾碎,粒粒分明的,切勿一块一块的。
  • 第六步
    6. 饭炒热,粒粒分开后,倒入番茄丁与洋葱丁。炒到番茄化汁即可。
  • 第七步
    7. 最后放入青椒丁,稍炒片刻装起装盘。
  • 第八步
    8. 用一个鸡蛋制作蛋皮,一般都喜欢两个,我觉得蛋皮薄薄的才好吃,就是包饭的时候难度增加了些。
  • 第九步
    9. 鸡蛋皮没有全部凝固时候就倒入刚炒好的米饭,然后包起来,关火,利用锅的余热,使蛋皮完全黏住哦。
  • 第十步
    10. 装盘,用番茄酱画个爱心,好吃好看,完成哦!!!

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爱心蛋包饭 爱心蛋包饭
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爱心蛋包饭可以用磨具买回来的时候放在里面,把鸡蛋把它煎成心形然后再吃,那样就会看着非常的棒,而且呢,我觉得大家一定要记住的就是在里面多放入一些肌肉,那样味道也是……

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