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好吃的土豆丝海苔鸡蛋羹
好吃的土豆丝海苔鸡蛋羹

好吃的土豆丝海苔鸡蛋羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.07 03:18

人的食物要讲究膳食平衡,吃惯了鸡鸭鱼肉,也需要用蔬菜清清口,这道土豆丝海苔鸡蛋羹就是很好的一道刮油小羹,海苔是一种营养价值非常高的天然海藻食品,有通便润肠、防癌抗癌和预防心脑血管疾病的作用,再配上蛋白质丰富的鸡蛋,正道羹营养价值极高。

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主料

  • 土豆丝 :200
  • 鸡蛋2个
  • 海苔一包
  • 清水 :适量

辅料

  • 盐 :一勺
  • 小葱两根
  • 豆豉油 :一勺

具体步骤

  • 好吃的土豆丝海苔鸡蛋羹的做法图解一
    第一步
    把水和鸡蛋混合,打散,加入盐
  • 好吃的土豆丝海苔鸡蛋羹的做法图解二
    第二步
    把装有鸡蛋液的碗放入能放入微波炉的大碗中,同时在大碗里加入半碗的水,水到装有蛋液的碗高度的一半高度。
  • 好吃的土豆丝海苔鸡蛋羹的做法图解三
    第三步
    放入微波炉中高火2分钟
  • 好吃的土豆丝海苔鸡蛋羹的做法图解四
    第四步
    拿出后撒上葱花和海苔,就做好啦。

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土豆丝海苔鸡蛋羹 土豆丝海苔鸡蛋羹
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土豆丝海苔鸡蛋羹是一道美味而且健康的家常菜,土豆丝有和胃、调中、健脾、等功效,而海苔则是可以增强人体免疫力,土豆丝海苔鸡蛋羹浓浓的土豆海苔香味扑鼻而来,滑溜溜的……

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