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猪肉荠菜柳叶包#健康营养
猪肉荠菜柳叶包#健康营养

猪肉荠菜柳叶包#健康营养

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.08 02:08

猪肉荠菜柳叶包主要用到的食材是猪肉、荠菜,猪肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,荠菜中含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们肠胃的蠕动,真的是很棒的呢,还在等什么呢,快为家人带来一份猪肉荠菜柳叶包吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    新鲜的荠菜洗好,放到开水中焯一下,捞出来过凉水。
  • 第二步
    猪肉放到料理机中,打成肉馅。荠菜挤到水,剁碎,与肉馅放到一起。
  • 第三步
    放入盐、胡麻油、十三香、料、花椒粉、胡椒粉、葱、姜、蒜、酱油,拌匀。
  • 第四步
    面粉中放入适量的干酵母混和均匀,放入清水和成稍软的面团,放到温暖处发酵
  • 第五步
    小苏打发到碗中用清水化开,倒在发酵好的面团上揉匀。
  • 第六步
    将面团放到面板上揉五分钟,饧十五分钟。
  • 第七步
    将面团搓成长条,切成剂子。
  • 第八步
    将剂子按扁。
  • 第九步
    取一剂子擀成圆片。
  • 第十步
    取一圆片,中间放入馅料。
  • 第十一步
    包成柳叶形状。
  • 第十二步
    包好的包子,放到蒸屉上,放到开水锅中,大火蒸熟。

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小菜一蝶

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猪肉荠菜柳叶包 猪肉荠菜柳叶包
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