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好吃的菠菜红萝卜煎饼
好吃的菠菜红萝卜煎饼

好吃的菠菜红萝卜煎饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.06 12:08

营养而又美味的菠菜红萝卜煎饼,适合想要减肥的女生,这款煎饼富含维生素,同时,也非常适合不爱吃蔬菜的小朋友们,有些小朋友不喜欢吃蔬菜,那么家长们可以将蔬菜做成煎饼给他们吃,这样小孩子会更喜欢吃,也有效地补充了营养,快来试试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1菠菜、胡萝卜都洗干净
  • 第二步
    2胡萝卜切块用料理机打碎丁放入盆中。早上做的赶时间,就用料理机啦,手工切丝也是可以的。
  • 第三步
    3菠菜也切碎放盆里,加入盐和五香粉,充分搅拌,让菜里的水分杀出来,这样做出来的煎饼就会有很多菜,面就不用加太多
  • 第四步
    4加入面粉。打入一个鸡蛋,用适量的水搅拌成稠糊状
  • 第五步
    5锅中放少许油,我用的不粘锅,一点点油即可
  • 第六步
    6一面煎好后翻面,煎熟即可
  • 第七步
    7煎好的煎饼,很多的菜,我家都爱吃这种菜多的煎饼。

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菠菜红萝卜煎饼 菠菜红萝卜煎饼
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菠菜红萝卜煎饼你知道吗,胡萝卜的味道十分的不错的呢,能够给人带来很好的营养价值呢,有着很多的维生素和明目的效果哦,你值得拥有的美味哦。菠菜红萝卜煎饼不仅仅十分的……

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