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滋补雪蛤雪燕百合润肺汤
滋补雪蛤雪燕百合润肺汤

滋补雪蛤雪燕百合润肺汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.04 08:06

滋补雪蛤雪燕百合润肺汤是特别清肺润肺的汤!在夏天和灰尘大的时候,可以回家炖来吃吃。不管是老人还是小孩都可以食用,虽然制作起来稍微有一点点复杂,但是为了吃是不怕麻烦的。而且这种汤用来当做甜品也是可以的,我个人以为冰镇一下喝也是可以的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.把准备好的材料都泡发好
  • 第二步
    2.锅中放入适量清水烧开
  • 第三步
    3.水开后将银耳下入锅中
  • 第四步
    4.水开后转小火炖30分钟
  • 第五步
    5.加入百合
  • 第六步
    6.加入莲子
  • 第七步
    7.加入枸杞
  • 第八步
    8.放入雪蛤
  • 第九步
    9.放入雪燕
  • 第十步
    10.炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
  • 第十一步
    11.这种天气真的需要好好保养我们的肺

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雪蛤雪燕百合润肺汤 雪蛤雪燕百合润肺汤
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雪蛤雪燕百合润肺汤是一个色香味俱全的美味佳肴。雪燕可是好东西啊,那在以前可是贡品,只有皇上大臣,达官显贵才吃的起的,现在拿他和红枣雪蛤炖在一起,想想都叫人流口水……

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