小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味蹄花莲藕汤
美味蹄花莲藕汤

美味蹄花莲藕汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.01 11:04

相信有很多小伙伴喜欢在饭前喝一口汤,既养胃又开胃,今天给大家介绍的是一道非常美味的汤品,他有个很美的名字,蹄花莲藕汤,是不是听到这个名字,就能想象到这道汤的美味,而且会觉得这道汤好高大上的样子,其实你在家也完全可以做出这种高大上的汤哦。

更多详情
  • 1688人看过
  • 9
  • 收藏

主料

  • 猪蹄适量
  • 莲藕 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪蹄治净,一剖为二,提前用清水浸泡3、4小时,中间多此换水
  • 第二步
    凉水入锅,大火煮开后转中火保持沸腾,煮大约5、6分钟,出净血沫
  • 第三步
    流动的水,将焯水后的猪蹄冲洗干净,并再次清理残留的毛茬
  • 第四步
    葱姜切大块儿,与洗净的八角一起做成料包
  • 第五步
    另起锅,砂锅、铸铁锅最好,高压锅也可以,放入猪蹄和料包,加入足量清水,砂锅或铁锅多加水,大火煮开后转小火慢炖至熟烂;高压锅加水没过猪蹄约1、2厘米,大火上汽后转小火压制30分钟,自然排气,炖至熟烂,炖煮过程中不断打去浮沫和浮油,如果用高压锅,排气后开盖打去浮沫和浮油
  • 第六步
    撇净浮沫浮油后,再次大火煮开
  • 第七步
    莲藕去皮洗净,切滚刀块儿
  • 第八步
    花生米洗净
  • 第九步
    将莲藕加入到沸腾的锅中
  • 第十步
    .同时加入花生米
  • 第十一步
    继续炖至莲藕和花生米熟软,加入盐调味
  • 第十二步
    加入胡椒粉调味,尝尝味道,出锅即可

9

收藏

分享
莉莉厨坊

莉莉厨坊

共有477个成果

TA的其他成果

家常凉拌苦菊
戚风蛋糕(6寸)
青菜丸子汤
炸鱼排
可乐鸡翅
蒜蓉丝瓜蒸蛋
美味酱椒炒饭
槐花鸡蛋饼
查看全部
蹄花莲藕汤 蹄花莲藕汤
20
已被2200人参考

蹄花莲藕汤是一道以蹄花和莲藕作为主要原材料利用了水煮的手法制作而成的。蹄花莲藕汤一般都比较清淡,容易消化。蹄花莲藕汤对于我们上班族们回家晚的话可以自己煮一锅,其……

包含食材