登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的五黑补肾豆浆
营养的五黑补肾豆浆

营养的五黑补肾豆浆

准备时间:2分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.03 12:54

五黑补肾豆浆,指的是用黑麦仁、黑豆、黑芝麻、黑米和黑花生制成的豆浆。众所周知,黑麦仁、黑豆、黑芝麻、黑米和黑花生都是营养极为丰富的食材,所以用黑麦仁、黑豆、黑芝麻、黑米和黑花生制成的豆浆,不仅好喝,而且营养特别丰富。五黑不慎豆浆,特别适合用来做早餐饮用。

更多详情
  • 2278人看过
  • 10
  • 收藏

主料

  • 黑麦仁 :适量
  • 黑豆适量
  • 黑花生 :适量
  • 黑米适量
  • 黑芝麻 :适量

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、五种材料洗净放入豆浆机,五谷豆浆程序,大约20分钟就好了。
  • 第二步
    2、打好的豆浆用滤网把豆渣过滤掉即可。

10

收藏

分享
汉国泡菜

汉国泡菜

共有521个成果

TA的其他成果

毛血旺
饼干
戚风蛋糕(电饭锅版)
自制芝心包
可乐椰奶冰
川味的美食锅-水煮鱼块
烤板栗(家庭版)
香煎阿拉斯加红鲑鱼
查看全部
五黑补肾豆浆 五黑补肾豆浆
15
已被3201人参考

五黑补肾豆浆是一道用黑豆,黑米,黑芝麻等五种豆制品做成的豆浆。这种豆浆特别的好喝,而且还能补肾,所以很多人都喜欢在早上作为早餐喝,喝豆浆如果觉得味道太淡可以也加……

包含食材
发表评论需要登录

评论