可口的薏仁米枣子粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.30 05:58

可口的薏仁米枣子粥，是一道常见的美味早餐，其做法简单，营养丰富，口感香甜，深受人们的喜爱。选用的薏仁米具有暖脾胃，补中益气的功效。而红枣具有补血等作用。薏仁米和枣子搭配营养丰富，别具风格。经过熬制的薏仁米枣更是子粥粘稠诱人。

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主料

• 薏仁米 ：120
• 红枣 ：100

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.把红枣洗干净，放入碗中～
• 第二步
  2.薏仁米淘洗干净后放入炖锅中。
• 第三步
  3.红枣薏米一起炖三个小时，营养美味的粥就做好啦！

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包含食材

• 红枣

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